Главная / Медицинская профилактика / О профилактике гриппа
О ПРОФИЛАКТИКЕ ГРИППА
О
профилактике гриппа
Согласно официальным прогнозам,
повышение уровня заболеваемости гриппом и острыми респираторно вирусными
инфекциями начнется с января 2016 года и продолжится до февраля – марта.
Заболевание начинается с повышения температуры до
39-40° С, вялости, разбитости, ломоты в мышцах, болей в
суставах, отсутствия аппетита. При тяжелой интоксикации возникают интенсивные
головные боли, преимущественно в лобной области, боли в глазных яблоках,
усиливающиеся при движении глаз, светобоязнь. Развивается катаральный синдром,
сопровождаемый першением и болью в горле, насморком,
сухим кашлем.
Наибольшую опасность
болезнь представляет для людей с хроническими заболеваниями дыхательной системы
и ослабленной иммунной системой. В группу риска входят пожилые люди, беременные
и дети.
Сезонный грипп передается легко
и может быстро распространяться в школах, домах престарелых и инвалидов, на
предприятиях и в городах. Когда инфицированный человек кашляет, инфицированные
капельки попадают в воздух. Их может вдохнуть другой человек и подвергнуться
воздействию вируса. Вирус может также передаваться через руки, инфицированные
вирусом. Для предотвращения передачи люди должны прикрывать рот и нос при кашле
носовым платком и регулярно мыть руки.
Для предупреждения распространения
заболевания, рекомендуется проводить профилактику. На сегодняшний день, самой
эффективной считается вакцинация.
Распространенные методы
предупреждения заражения:
·
Укрепление
иммунной системы – в профилактических целях рекомендуется принимать
иммуностимулирующие препараты и проводить закаливание организма.
·
Витаминотерапия
– для укрепления защитных свойств иммунной системы отлично подходят натуральные
витамины, которые содержатся в свежих овощах, фруктах и зелени.
·
Гигиена
– после посещения улицы тщательно мойте руки с мылом и прочищайте нос раствором
морской соли.
·
Избегайте
мест скопления людей – в период эпидемии откажитесь от посещения общественных
мест и транспорта. Для предупреждения заражения носите ватно-марлевую повязку.
·
Здоровый
климат в помещении – регулярно проводите влажную уборку и проветривание. Если у
вас есть увлажнитель, аромалампа или соляная лампа, то используйте их, они
убивают микробы в помещении и освежают воздух.
В случае гриппозного заражения:
·
обратиться за
медицинской помощью - вызвать врача на дом, особенно если заболел ребенок или
беременная женщина. Не отказываться от предложенной Вам госпитализации!
Помните, что грипп может вызвать различные осложнения у ребенка или нарушения в
развитии плода!
·
не принимать
антибиотики или сульфаниламиды – они на вирус гриппа не действуют;
·
по возможности
изолировать больного в отдельном помещении или ограничить его контакты со
здоровыми членами семьи, которым рекомендуется носить марлевые повязки;
·
выполнять
рекомендации лечащего врача;
·
принимать
препараты, предназначенные для профилактики гриппа.
Помните! Заниматься самолечением опасно! При появлении первых
симптомов гриппа необходимо незамедлительно обращаться за квалифицированной
медицинской помощью!
ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства
здравоохранения Краснодарского края
|