|
|
Меню
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Медицинская профилактика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Телефоны ГОРЯЧЕЙ ЛИНИИ
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Запись на прием
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Земский доктор
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Детский телефон доверия
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Банеры помощи
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Народный фронт
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Национальные проекты
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Погода
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Статистика
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Главная / Медицинская профилактика / Правила мытья рук
ПРАВИЛА МЫТЬЯ РУК
Правила мытья рук
Исследования подтверждают: если правильно мыть руки
с мылом, то это на 30% снизит риск подхватить кишечную инфекцию
и на 20% – респираторную, к которой относятся ОРВИ,
грипп и пневмония. Простой пример: если человек чихает или кашляет, прикрывшись
ладонью, потом этой ладонью берется за дверную ручку или поручень
в транспорте, а затем за те же ручку или поручень беретесь
вы, вирусы и бактерии остаются на вашей руке. Само по себе это
обстоятельство не такая уж проблема. Проблема в том, что
мы бессознательно прикасаемся к лицу десятки,
а то и сотни раз в день. С каждым таким прикосновением
вы рискуете занести в организм инфекцию через слизистые рта, носа
и глаз. Но если правильно мыть руки, риск существенно снижается.
Главная задача – снизить шанс попадания
микробов в ротовую полость или на слизистые носа и глаз. Для
этого руки следует мыть каждый раз:
·
Перед едой,
а также перед приготовлением пищи и перед тем, как накрывать
на стол. Обязательно надо помыть руки после работы с мясом
и сырыми овощами.
·
Когда пришли
с улицы или вынесли мусор.
·
После туалета: 1
грамм фекалий содержит около триллиона микроорганизмов, среди которых –
возбудители кишечных инфекций.
·
После ухода
за младенцем: нужно мыть руки, если вы сменили подгузник или подмыли
ребенка.
·
Перед
и после обработки раны или какого-либо повреждения.
·
После игр
с домашними питомцами: животные часто переносят инфекционные
и паразитарные заболевания.
Не забывайте чаще мыть руки, когда болеете: это
поможет не разносить инфекцию и не заразить близких.
Мыть руки следует как можно тщательнее, не менее 20
секунд. Правильные движения довольно быстро станут автоматическими. Промыв
руки, необходимо насухо вытереть их полотенцем.
Самое простое и надежное средство – мыло.
Это поверхностно-активное вещество: оно помогает разрушить пленку, которую
образует грязь, и отделить ее частички от поверхности. Если
рядом нет мыла, можно воспользоваться антисептическим гелем для рук. А вот
антибактериальное мыло лучше не использовать. Во-первых, доказано, что его
эффективность в борьбе с бактериями не выше, чем у обычного
мыла. Во-вторых, постоянное использование антибактериальных средств гигиены
может привести к появлению бактерий, устойчивых к антимикробным
агентам.
ГБУЗ «Центр медицинской профилактики» министерства
здравоохранения Краснодарского края
|
|
|
Поиск на сайте
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Настройки сайта
|
|
|
|
Контрастность
|
|
|
Размер шрифтов
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
28 апреля 2022 года " День работника скорой медицинской
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Полезные ссылки
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|